Open Menu
محتويات
صفحه اصلي
اخبار مدرسه
آلبوم مدرسه
مقالات
صوت و فيلم
پيامها
پيام قرآني
پيام مذهبي
بيانات بزرگان
پيام مشاور
پيام بهداشتي
كودكانه ها
قصه و داستان
خنده بازار
بازي
آموزش
آموزش رايانه
درباره مدرسه
تماس با ما
كادر مدرسه
سايت كودك و نوجوان
مركز جهاني اطلاع رساني آل بيت شبكه كودك و نوجوان
سايت نسيم آموزش نوين روخواني قرآن كريم
سايت كودكانه
ليست لينك ها
وزارت آموزش و پرورش
آموزش و پرورش منطقه 5
سايت تبيان
سايت رشد
سايت آموزش مجازي پويا
پنج شنبه 09 فروردين 1403
آشنايي با حافظه و راه هاي تقويت آن
تاريخ
:
1393/08/02
منبع
:
واحد فناوري
موضوع
:
پيام بهداشتي
تعاريفي كه براي حافظه ارائه شده است عبارتند از :
الف ) حافظه ايجاد اثر بوسيله يك تجربه است و نگهداري آنچه كه در اين اثر ضبط شده و دخول مجدد آن به هشياري .
ب) حافظه يعني حفظ آنچه در گذشته آموخته شدهاست به صورت نگهداري، يادآوري و تشخيص.
انواع حافظه :
حافظه يا كلامي است يا حركتي.
امر كلامي را به حافظه نسبت ميدهند ولي امور عملي را اصطلاحاً عادت ميگويند.
مراحل حافظه:
براي حافظه مراحل مختلفي را متذكر شدهاند كه عبارتند از :
۱ -توجه براي يادگيري يك امر و نهايتاً براي به حافظه سپردن آن اول بايد به آن توجه كرد . افرادي كه دقت كمي دارند نميتوانند امري را ياد بگيرند و تمايلات اشخاص و اشتغالات ذهني آنها در اين امر موثر است.
۲- حفظ : اساس حافظه حفظ است يعني ضبط مطالب يادگيري شده در ذهن.
۳- يادآوري : جرياني كه فرد ميخواهد آنچه را قبلا درك كرده است و در مغز و حواسش نيست به خاطر آورد.
۴ -تشخيص: شناسايي مورد آشنا از ناآشنا ,تشخيص از يادآوري آسانتر است.
عوامل موثر بر حافظه :
1 -انگيزه : وجود انگيزه عاملي براي به خاطر سپردن مطلب است.
۲ -با معني بودن : مطالبي كه فهميده و استنباط ميشوند بهتر يادگيري شده و بيشتر در حافظه باقي ميماند.
۳- كل و جز : با درك كليات و بررسي اجزا و اتصال آنها به كليت ميتوانيم مطلب را معنيدار ساخته و حفظ آن را آسان تر سازيم.
۴ -نقل كردن: بيان آنچه را كه فرد ميآموزد در جريان حفظ تاثير دارد.
۵- اجرا و تمرين در اوقات پراكنده : تمرين و تكرار مطالبي كه حفظ شده موجب تثبيت در حافظه ميشود.
۶- سرعت يادگيري : افرادي كه زود ياد ميگيرند مطالب بيشتري ميآموزند و بهتر مطالب را به خاطر ميآورند.
۷- زمينه عاطفي مطلوب: وجود آرامش روحي عاملي است كه به حافظه كمك ميكند، درحالي كه وجود اضطراب موجب فراموشي ميشود.
تقويت حافظه
راه هاي پرورش حافظه :
۱- ساختن تصوير ذهني:از هر مطلب تصويري در مغز تشكيل دهيم.
۲- مرتبط كردن آموخته ها به آموخته هاي قبلي: ايجاد تداعي بين مطالب جديد و مطالب قديمي موجب پرورش حافظه و تثبيت موضوع در حافظه ميشود.
۳- وجود آهنگ و ريتم: يعني اين كه مطالب اگر در قالب كلام موزون ( شعر گونه ) باشند، بهتر در حافظه ميمانند.
۴- انباشته ساختن مطالب: لازم است كه مطالب را تدريجاً به حافظه سپرد و انباشته كردن مطالب در ذهن باعث فراموشي ميشود. مثلاً يك دانش آموز بايد به تدريج خود را براي امتحان آماده نمايد و هرگز در شب امتحان تمامي كتاب را نخواند.
۵ -خواندن مطالب از حفظ: پس از يادگيري لازم است كه مطلب به صورت حفظ شده چندين بار تكرار شود.
۶- استراحت بعد از يادگيري: لازم است كه فرد پس از يادگيري يك مطلب به استراحت بپردازد و از پرداختن بلافاصله به مطلبي ديگر خودداري كند.
۷- يادگيري كليت ها: مطالب را به صورت كلي ياد بگيريد و سپس اجزا را به كليت مرتبط كنيد.
0/5 امتياز (0)
نظرات
Ο
آدرس كانال مدرسه
Ο
ثبت نام كتابهاي درسي
Ο
شماره حساب مدرسه
Ο
اسامي اعضاي انجمن 1403-1402
Ο
اخلاص و خود سازي
Ο
حديث روز
Ο
شيوه نامه جابربن حيان
Ο
خود آموز ارزشيابي كيفي ـ توصيفي
Ο
تماس با پيمانكار سرويس
Ο
قرآن كامل
Ο
بازي و اعتماد به نفس
Ο
بخور و نخورهاي شب امتحان
Ο
آنفلوانزا
Ο
كتاب آموزش خود مراقبتي سفيران سلامت
Ο
زندگي سالم با قند كمتر
Ο
راهنمای خود مراقبتی خانواده
Ο
چرا سكوت براي مغز مفيد است؟
Ο
تغذیه و خواب کودکان دبستانی
Ο
مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت
Ο
کمک های اولیه روانی
Ο
بروشور بلوغ دختران
Ο
خوراکیهای مفید زنگ تفریح
Ο
آلودگي هوا
Ο
بيش فعالي چيست؟
Ο
اختلالات املايي و راهكارها
Ο
گلدسته هاي فراموش شده...
Ο
بهترين روش تربيت كودك، از ديد روانشناسان
Ο
شايد شما هم مقصر باشيد!
Ο
آب، بهترين نوشيدني براي كنترل چاقي كودكان
Ο
چه كار كنيد كه فرزندانتان فست فود نخورد؟
Ο
پديكلوزيس
Ο
صله رحم، حفظ روابط خويشاوندي و بهداشت روان
Ο
چرا دانش آموزان درس را فراموش مي كنند؟
Ο
ازدواج حضرت محمد(ص) با حضرت خديجه(س)
Ο
بهترين و بدترين رژيم غذايي در هواي آلوده
Ο
براي مقابله با اضطراب در كودكان چه بايد كرد؟
Ο
به جاي قصه گفتن با من حرف بزن
Ο
مثل مداد باش
Ο
اشتهاي شما چه رنگي است؟
محتويات
صفحه اصلي
اخبار مدرسه
آلبوم مدرسه
مقالات
صوت و فيلم
پيامها
پيام قرآني
پيام مذهبي
بيانات بزرگان
پيام مشاور
پيام بهداشتي
كودكانه ها
قصه و داستان
خنده بازار
بازي
آموزش
آموزش رايانه
درباره مدرسه
تماس با ما
كادر مدرسه
سايت كودك و نوجوان
مركز جهاني اطلاع رساني آل بيت شبكه كودك و نوجوان
سايت نسيم آموزش نوين روخواني قرآن كريم
سايت كودكانه
ليست لينك ها
وزارت آموزش و پرورش
آموزش و پرورش منطقه 5
سايت تبيان
سايت رشد
سايت آموزش مجازي پويا